Kochschule

Verena Müller | Meal Prep - gesundes Essen stressfrei vorbereiten

€ 89,00

Durch Hektik und Zeitmangel kann eine gesunde Ernährung trotz guter Vorsätze im Alltag schnell zur Herausforderung werden. Denn auch wenn wir genau wissen, was gesund und gut für uns ist, greifen wir im Alltags schnell mal zu Ungesundem. Aber, so muss es nicht laufen.
Im diesem Meal Prep Workshop zeige ich ihnen, wie sie es schaffen, gesunde Mahlzeiten zu planen, vorzubereiten und portionsweise einzuteilen, um gelassen und organisiert durch die Woche zu kommen.
Eine gute Basis im Vorratsschrank, einfache Rezepte und neue Routinen in der Küche helfen dabei, dass sie es spielend auch in stressigen Phasen schaffen, ausgewogen und gesund zu essen.
Sparen sie mit Meal Prep Zeit, Geld und unnötigen Stress und beginnen sie damit noch heute.

Über den Veranstalter

Verena Müller

Als Dipl. Ernährungstrainerin und Bloggerin gibt Verena Müller ihr Wissen über „Clean Eating“ und gesunde Ernährung sowohl in Kochworkshops als auch auf Ihrem Blog „Love to Eat“ weiter.Clean Eating setzt dabei auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel und auf das Zubereiten von frischen Mahlzeiten. Mit einfachen, schnellen Rezepten zeigt sie uns, wie man das zu Hause ganz einfach umsetzen kann, und mit einer bewussten Entscheidung für hochwertige Lebensmittel, mehr Vitalität und Wohlbefinden in den Alltag bringt.Kochen und gutes, gesundes Essen gehören schon seit vielen Jahren zu Ihren Leidenschaften und wird auch in Ihrer Familie mit 2 Kindern im Alltag gelebt. Seit zwei Jahren hat die studierte Betriebswirtin nun ihre Liebe zum Beruf gemacht, und zeigt allen Interessierten wie wichtig es ist, welche Lebensmittel auf unserem Teller landen.Mehr zum Blog von Verena Müller unter www.lovetoeat.at

Über den Veranstaltungsort

Die Miele Aktivküchen

Erleben Sie die Welt von Miele hautnah in unseren Aktivküchen. Lassen Sie sich inspirieren, bei unseren Kochevents können Sie selbst aktiv werden und die Technologien von morgen heute schon erleben und ausprobieren. Erfahren Sie mehr über die jeweiligen Aktivküchen.

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